2024-01-26から1日間の記事一覧
冷えは万病のもと。隠れ冷え性 冬本番 寒さの本格化に加え、年末の慌ただしさから普段の生活リズムが崩れることによりストレスが蓄積されたり、自律神経が乱れ、思わぬ不調につながってしまう事もあります。 忙しい時ほど、しっかり休憩時間を確保し、栄養バ…
冷えは万病のもと。隠れ冷え性 冬本番 寒さの本格化に加え、年末の慌ただしさから普段の生活リズムが崩れることによりストレスが蓄積されたり、自律神経が乱れ、思わぬ不調につながってしまう事もあります。 忙しい時ほど、しっかり休憩時間を確保し、栄養バ…