私の健康の秘訣 CBD

愛犬と二度の散歩と

　　就寝前にCBD

愛犬との散歩は楽しさと

癒しを感じながら、行っています。

（正直疲れも感じてますが）

健康を維持するためには、無理のない
程度で適度な運動が欠かせません。

我が家では、一匹の柴犬を飼っているので

愛犬と一緒に毎日、30分程度の散歩を、

朝、夕の二度、実践しております。

就寝前のCBD

ここが大事なポイントです。

自分が利用しているのは

　CBDオイル　と　CBDグミ

CBDは予防医療の効果を発揮すると

いわれており、その効果の種類を

大きく分けて言えば

　・抗炎症作用　　　肉体的に保護作用を

　・神経保護作用　　　期待できるもの

　・抗不安作用　　　精神的な保護作用、　

　・鎮静作用　　　　　安らぎを与えるもの

 自分は就寝前に必ず、CBDを摂取して

いるので安心して、そして自分の健康に

自信をもって毎日暮らしています。